Dieser setzt sich aus einer regelmäßigen Folge von Einzelsitzungen zusammen, die jeweils eine Stunde dauern. Der ideale Abstand ist eine Woche, bei sehr leidvollen und akuten Zuständen kann am Beginn 2 Mal pro Woche eine Sitzung vereinbart werden.
Ein klares Ziel wurde davor in der Fußanalyse festgelegt. Von diesem Moment an bilden der Klient bzw. die Klientin und ich als Praktikerin ein Team. Anschließend wird die individuelle Strategie für die folgenden Sitzungen persönlich an die Klienten angepasst. Die Werkzeuge, die ich dafür verwende, sind neben dem Gespräch unterschiedliche Arten von Berührung, Bewegung und Atmung. Jedes Treffen ist einzigartig und verläuft anders, ganz auf Sie abgestimmt, je nachdem, was seit der letzten Sitzung erlebt wurde.
Ziel ist es, nach und nach aufmerksamer zu werden, störende Verhaltensmuster zu entlarven und neue Möglichkeiten zu entwickeln, dieses Verhalten zu verändern.